定期クラス《3か所4クラス》
- 桂子 石井
- 7月27日
- 読了時間: 3分
更新日：8月1日
\i luna yoga各クラスコンセプト&詳細🐣/
変わらず皆様の氣分とﾀｲﾐﾝｸﾞを
大切に安心できるﾚｯｽﾝをお届けします🎁
🗣️各クラス、様々なコンセプトで開催しています🫶
➖➖➖🟦定期クラス🟦➖➖➖
🟦毎週金曜10:00〜
cocon前橋
『毎月テーマが変わるクラス』
自主開催のSTARTは金曜クラスからでした😊
【氣分で通える】を大切にしたくて始めたクラス。
🤔今日の自分の氣分はどうかな⁈
と内観するきっかけに🎵
毎月テーマを設けています。
YOGAの知識だけでなく、身体の仕組みなど
学びながらYOGAをしましょう^_^
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🟦第2.4火曜9:30〜
studio RUSHクラス
『朝のリフレッシュYOGA』
身体に触れて【アジャスト（調整）】をします。
アジャストは“ポーズをなおす”わけではなく、
より心地よさを味わう為☺️
マッサージやリフレクソロジーと同じ様に
“触れるサポート”がある事により安心感があります！
触れ合いはオキシトシンという
幸せホルモンも分泌されます👭
リフレッシュした1日の始まりを☀️
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🟦第2.4火曜10:45〜
studio RUSHクラス
『美BODY‼︎PILATES』
呼吸を見直し、眠っていた筋肉が目覚めていく☀️
自分の身体に【気づき】、
過ごしやすい身体へリセットします！
自分で自分の身体を“再構築”しましょう❣️
集中する事により頭も身体もスッキリ✨
あっという間の60分！
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🟦第3木曜10:00〜
大聖護国寺クラス
『YOGA&瞑想会』
YOGAの醍醐味、【瞑想】
“お寺で瞑想するクラスをやりたい❣️”と
瞑想をサボりがちな自分の為にも立ち上げたクラス。
【座る】という姿勢を保持しながら
【瞑想】をするには
快適に座れる様に身体調整が必要になります。
60分YOGAで身体調整した後、
10分間、皆んなで瞑想をします🧘♀️
皆んなで行う瞑想は“共感”の脳波が反応し、
瞑想の効果が増します☺️
瞑想の効果は分かりにくいけれど効果は絶大🙆♀️‼️
\どのクラスも参加したい/
“満たされた心を自分で養う”
そんな方はcocon前橋で発行中の
6000円【5回ticket】をご購入ください。
●cocon前橋（追加料金0円）
●大聖護国寺（追加料金800円）
● StudioRUSH YOGA（追加料金500円）
● StudioRUSH PILATES （追加料金800円）
受講毎に追加料金を
お支払いして頂くとご参加できます。
※ 5ポイント貯まると
次回使える300円クーポンGET！
都度払い、各種チケットより300円引き‼︎
（eventクラスご利用不可。）
\\\各種チケットは有効期限3ヶ月///
ご予約は公式LINEトーク画面より、
①予約日時
②お名前フルネーム
③電話番号
④レンタルマット要・不要
⑤希望場所、時間（プライベートレッスンのみ）
ご返信お願い致します。
ご返信後に詳細を送らせて頂きます❣️
ご質問もお気軽に😊
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どのクラスも【コンセプト】が異なり、
長く続けていきたい❣️と思い
開講しているクラスです🙏
“氣分で”ご予約&お問い合わせ下さい！
katie🧚
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