\2026年8月🌻クラス詳細&カレンダー/
- 桂子 石井
- 8月1日
- 読了時間: 6分
⚠️各種チケットは有効期限3カ月。
ドロップイン（単発）でもご参加もできます🙆♀️
➖➖➖➖ 🟦定期クラス🟦➖➖➖➖
■金曜10:00〜（60分）■
🗓8月7.21.28日
『毎月テーマとポイントが変わるクラス』
“背中スッキリ‼︎美姿勢YOGA”
🏕cocon前橋 前橋市千代田町1丁目8-8
受講料:1200円【1回】
6000円【5回ticket】
※5回受講後、次回使える300円クーポン発行。
レンタルマット100円
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金曜クラスは空きが少ない為、体験されたい方は
第2.4火曜studioRUSHクラスへ🙌
（イオン高崎から5分🚗）
🗣️継続してみて効果を体験して頂き隊❣️
➖➖YOGAクラス🧘♀️➖➖
■第2.第4火曜9:30〜（60分）■
🗓8月11㊗️.25日
『朝のリフレッシュYOGA』
🏕Studio RUSH 高崎市菅谷町1275-7
（イオン高崎から5分🚗）
受講料:1800円【1回】
6000円【4回ticket】
レンタルマット100円
➖➖PILATESクラス🤸♂️➖➖
■第2.第4火曜10:45〜（60分）■
🗓8月11㊗️.25日
『美BODY‼︎PILATES』
🏕 Studio RUSH 高崎市菅谷町1275-7
（イオン高崎から5分🚗）
受講料:2000円【1回】
7000円【4回ticket】
レンタルマット100円
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■第3木曜10:00〜（70分）■
※長期休暇等、変更する場合がございます。
🗓8月20日
『YOGA＆瞑想会』
〜60分のYOGAと瞑想クラス〜
🏕高崎不動 大聖護国寺 高崎市八幡町675
受講料:2000円【1回】
レンタルマット100円
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\どのクラスも参加したい‼️/
そんな方はcocon前橋で発行中の「５回チケット」をご購入し、各クラスで都度追加料金をお支払い下さい。
チケット有効期限3ヶ月。
5500円で５回受講+ 次回300円クーポン付。
⚠️都度払い、各種チケットから300円引き。
eventクラスではご利用頂けません。
※cocon前橋（0円）
※studio RUSH YOGA（500円）
※studio RUSH PILATES（800円）
※高崎不動 大聖護国寺（800円）
購入希望の方は、受講の際にお声かけ下さい。
➖➖➖ 🟧プライベートレッスン🟧➖➖➖
【7.8月限定‼️】チケットクーポン発行中！
\4回チケット1000円割引！有効期限2ヶ月❣️/
i luna yogaでは
マットPILATESをメインに
リング、ミニボール、ストレッチポール、ブロックを
使ったレッスンです。
⚫️プライベートレッスン
《YOGA or PILATES》
1回:4,500円（60分）
４回チケット:15,000円〈有効期限3ヶ月〉
🥳プライベートオススメメニュー🤸♂️
⚫️『PILATES de 全身調整4回コース』
4回:15,000円（有効期限2ヶ月）
❶呼吸と足 ❷骨盤と股関節 ❸背骨と肩甲帯
❹全身フローPILATES
🗣️各回テーマを設ける事で復習しやすく、
基礎を含めた全身調整コースです🙌
⚠️効果を実感して頂く為、
初回ご予約日より2ヶ月以内に4回ご受講下さい。
📅カレンダーをご参照頂きご連絡下さい。
🟧オレンジ色の枠内からお好きな時間をお選び頂けます。
✈️今まで通りﾒｯｾｰｼﾞでも承りますが、
ﾈｯﾄからご予約できる様になりました🔍
10分単位で選びやすい🙌
空き状況にもご活用下さい🤸♂️
↓ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ専用ご予約フォーム↓
※ﾘｯﾁﾒﾆｭｰ左下にもボタン🈶
プライベートレッスンでより身体の使い方を感じ、
自分に全集中する楽しさを🎵
自宅（高崎市金古町）にて
※イオン高崎から8分。
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🏠3名以上のプライベートグループレッスンは
レンタルルームをこちらでご案内もできます😊
🧘♀️🤸♂️1人3000円〜（60分〜75分）
※人数やお部屋代により追加料金はかかりません。
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➖➖➖ 🟥夏の週末クラス3days🟥➖➖➖
🙌昨年と同様に開催します🙌
8月は景観などにこだわったeventクラスを
開催しませんが。
週末クラスを3回開催😉
毎週お借りしているcocon前橋の涼しいお部屋で
様々なテーマと内容をお届け〜🕊️
暑い夏、寒い冬、季節に左右される事なく。
定期的な身体のメンテナンスを🫶
【各回75分:2500円】開催日時は⬇️
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◉8月1日(土)9:30〜
【目覚めるフローPILATES】
私が大好きなプレピラティスを含めた75分❣️
プレとは...“〜の前に”
プレピラティスは
ピラティス師の直弟子イブジェントリーが残した
コンセプトです💡
『繋がりがなければ、あなたは何かをやっているだけ』
ひとつの動きをただやるわけではなく‼️
“どう感じるか⁉︎😌”を味わい、
自分で繋がりに気づいていく事が大切❣️という事を
私自身もPILATESの師からギフトして頂きました🎁
プレピラティスから繋げると
出来なかった動きもサクッとできちゃう⁉︎
“首の力み”は全身に影響する事をお伝えしながら
私の中にある体感をまとめて表現します🤲
PILATESが初めての方も、
YOGAが好きな方へも新しい発見と楽しさを🎵
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◉8月23日(日)9:30〜
【音YOGA】
定期的にeventクラスで行う
音楽と繋げて楽しむYOGA🎧
音と呼吸に自然と動かされる身体...😌
内側から湧き上がる“陽の氣”を広げていきましょう🙌
メインの曲は、、、
\只今、準備中〰︎/
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◉8月29日(土)18:30〜
【夏の疲れを癒す陰ヨガ】
暑過ぎても寒すぎても身体は消耗するもの。
立ち止まり脱力し、養生する🌿
“癒し＝現象”🫧
誰かが何かをする（DO）わけではなく
自然と必要なものが満ちてゆく〜
昨年から定期的にクラスで行っている陰ヨガ☯️
陰ヨガの味わい深さは、、、まるで大人味✨
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➖➖➖🩵ネイバーマンde YOGA🩵➖➖➖
\2025年8月から始動🙌/
高崎市本町にある“ 高崎整体ネイバーマン”にて
夜開催のYOGAが少人数制で始まります🧘♀️🌙
ネイバーマン代表の浅賀さんの想いに賛同し、
“慢性疼痛”と相性の良い《陰ヨガ》プラスαで
お届けします🤲
■ 第2.4火曜19:30〜（70分） ■
🗓8月11㊗️.25日
🏕 Neighbor Man 高崎市本町102
※お車でお越しの方は
近隣パーキングをご利用下さい。
受講料:3000円【1回】
☎️ご予約はネイバーマンへ
027-335-8509
ネイバーマン公式LINE↓
➖➖➖➖⬛️ご依頼レッスン⬛️➖➖➖➖
◼️サークルやプライベート講座、
プライベートグループレッスンは
🧘♀️🤸10,000円〜
🗣️継続的なサークルや施設への出張は
他の先生と交代制で
レッスンを行う場合がございますが🙌
人数が集まればお一人様の負担が少なくなります💰
皆様が無理なく継続する為、
形づくりのお手伝いやサポートを致します！
※開催スケジュール表やお約束事など。
🏠公民館や地域の施設をご利用の場合は、
ご依頼される方がお部屋の使用許可を申請して下さい🙏
🏠3名以上のプライベートグループレッスンは
レンタルルームをこちらでご案内もできます😊
🧘♀️🤸♂️1人3000円〜（60分〜75分）
※人数やお部屋代により追加料金はかかりません。
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i luna yoga主催クラス&eventは…
ご予約は公式LINEトーク画面より、
①予約日時
②お名前フルネーム
③電話番号
④レンタルマット要・不要
⑤希望場所、時間（プライベートレッスンのみ）
ご返信お願い致します。
ご返信後に詳細を送らせて頂きます❣️
ご質問もお気軽に😊
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